Nguyên nhân gây mãn kinh sớm? Dấu hiệu và cách điều trị

Ngày càng có nhiều chị em bị mãn kinh sớm. Tình trạng này không chỉ khiến người phụ nữ phải đối mặt với nhiều nguy cơ sức khỏe xuống dốc, nhan sắc phai tàn mà còn gây ra nhiều khó khăn trong cuộc sống vợ chồng. Vậy nguyên nhân và cách trị mãn kinh sớm là gì? Làm thế nào để ngăn ngừa mãn kinh đến sớm? 

1. Mãn kinh sớm là gì?

Mãn kinh là tình trạng buồng trứng không còn hoạt động, người phụ nữ không hành kinh trong 12 tháng liên tiếp và không còn khả năng sinh sản tự nhiên. 

Mãn kinh là một hiện tượng sinh lý bình thường mà mọi người phụ nữ đều phải trải qua. Độ tuổi mãn kinh tự nhiên diễn ra từ 44 đến 53 tuổi, phổ biến là 52 tuổi. Tuy nhiên, cũng có rất nhiều trường hợp chị em mãn kinh trước 40 tuổi. Đây được xem là tình trạng mãn kinh sớm.

dấu hiệu mãn kinh sớm
Phụ nữ mãn kinh sớm phải đối mặt với nhiều bất ổn về sức khỏe, nhan sắc phai tàn và đời sống sinh lý chẳng còn mặn nồng
Giai đoạn mãn kinh ở phụ nữ: Nên chăm sóc thế nào cho đúng?

Ở thời kỳ mãn kinh, hàng loạt các triệu chứng bất ổn của cơ thể cứ thay phiên nhau tác động đến sức khỏe, sinh lý và sắc đẹp của người phụ nữ. Các chị em hoàn toàn có thể xoa dịu và “chung sống” hòa bình với triệu chứng…

2. Nhận biết dấu hiệu mãn kinh sớm

Các triệu chứng mãn kinh sớm cũng giống như các triệu chứng của phụ nữ mãn kinh tự nhiên nhưng nặng nề và khó chịu hơn, bao gồm: 

3. Vì sao phụ nữ bị mãn kinh sớm?

Nghiên cứu cho thấy tình trạng mãn kinh đến sớm đang ngày càng gia tăng, nguyên nhân là do: 

3.1 Tiền sử gia đình

Phụ nữ có người thân (mẹ, chị gái, bà) bị mãn kinh sớm thì có nguy cơ mãn kinh đến sớm cao hơn so với những phụ nữ bình thường. Tuổi mãn kinh của bà, mẹ, chị gái… cũng là một “manh mối” để bạn có thể dự đoán được tuổi mãn kinh của mình.

3.2 Mắc các bệnh liên quan đến buồng trứng

Không chỉ tăng nguy cơ vô sinh, các bệnh lý liên quan đến buồng trứng như hội chứng buồng trứng đa nang, suy buồng trứng sớm còn gây mất cân bằng nội tiết tố và khiến phụ nữ mãn kinh sớm. 

3.3 Nhiễm sắc thể bất thường

Nhiễm sắc thể bất thường có thể dẫn đến mãn kinh sớm. Ví dụ như phụ nữ mắc hội chứng Turner bị thiếu nhiễm sắc thể X thường có buồng trứng phát triển không bình thường. Từ đó, gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt và có thể dẫn đến mãn kinh sớm ở phụ nữ. 

3.4 Căng thẳng – stress 

Căng thẳng kéo dài do áp lực công việc và cuộc sống; đi kèm với đó là các thói quen có hại như làm việc quá sức, thường xuyên thức khuya, ăn uống kiêng khem không tập thể dục thể thao, sử dụng nhiều bia rượu và thuốc lá… cũng là những tác nhân gây mãn kinh sớm và ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân và cả sức khỏe sinh lý.

nguyên nhân khiến mãn kinh đến sớm
Làm việc quá sức, nghỉ ngơi không hợp lý là một trong những nguyên nhân gây mãn kinh sớm ở phụ nữ

3.5 Mắc các bệnh tự miễn

Khi mắc bệnh tự miễn (bệnh tuyến giáp, viêm khớp dạng thấp… ), hệ thống miễn dịch có thể tấn công nhầm vào buồng trứng, khiến cơ quan này không tạo ra hormone Estrogen. 

Ngoài ra, hóa trị hoặc xạ trị trong điều trị ung thư, phẫu thuật cắt bỏ buồng trứng hoặc cắt bỏ tử cung, mắc hội chứng mệt mỏi kinh niên, phụ nữ nhiễm HIV nhưng không được kiểm soát tốt bằng thuốc, làm việc trong môi trường độc hại và nhiều tia phóng xạ… cũng là những nguyên nhân khiến mãn kinh đến sớm.

4. Những hệ quả gây ra bởi mãn kinh sớm

Tuổi mãn kinh đến quá sớm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, làn da và tâm sinh lý của người phụ nữ. 

4.1 Làn da kém sắc

Sự xáo trộn nội tiết tố do mãn kinh đến sớm khiến làn da xuống cấp trầm trọng. Theo đó, làn da dễ bị khô ráp, sạm nám, lão hóa nhanh. Ngoài ra, phụ nữ còn có thể gặp một số vấn đề khác như tóc rụng nhiều, móng tay giòn và dễ gãy…

4.2 Thay đổi tính tình

Phụ nữ dễ cáu gắt, cảm thấy khó chịu, lo lắng, buồn, chán nản, trầm cảm… Bên cạnh đó, ở giai đoạn này, cuộc sống “chăn gối” vợ chồng cũng gặp nhiều trục trặc, không còn mặn nồng và có thể ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình nên ít nhiều cũng khiến tâm lý người phụ nữ thay đổi thất thường. 

4.3 Xuất hiện các vấn đề về sức khỏe

Sức khỏe giảm sút là hệ quả nghiêm trọng do mãn kinh đến sớm gây ra. Theo đó, phụ nữ tuổi mãn kinh sẽ phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe như xuất hiện các triệu chứng rối loạn vận mạch (bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm), rối loạn giấc ngủ (khó ngủ, mất ngủ).

Ngoài ra, do mật độ xương giảm, cơ thể kém hấp thu canxi nên phụ nữ dễ bị loãng xương, viêm khớp, đau nhức xương khớp và nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch hoặc ung thư.

hậu quả của mãn kinh sớm
Bốc hỏa gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống người phụ nữ

4.4 Đời sống sinh lý gặp nhiều trục trặc 

Hậu quả tiếp theo của tình trạng mãn kinh sớm là làm nhu cầu sinh lý giảm mạnh cùng các vấn đề trục trặc khác như khô âm đạo, đau rát khi quan hệ khiến chị em có tâm lý lo sợ hoặc không muốn gần gũi chồng. 

Đặc biệt, nếu phụ nữ bị mãn kinh trong độ tuổi sinh đẻ, đồng nghĩa phụ nữ sẽ bị vô sinh, không còn khả năng mang thai và làm mẹ. 

5. Có cách trị mãn kinh sớm không?

Tình trạng mãn kinh sớm không có phương pháp điều trị dứt điểm mà chủ yếu là giảm bớt các triệu chứng khó chịu. Đồng thời, hạn chế sự tăng nặng các vấn đề sức khỏe để cải thiện chất lượng cuộc sống cho chị em. 

Một số phương pháp giúp cải thiện các triệu chứng và nguy cơ sức khỏe do mãn kinh đến sớm như: 

5.1 Liệu pháp hormone thay thế

Là phương pháp bổ sung Estrogen hóa tổng hợp để thay thế cho lượng nội tiết tố bị suy giảm. Liệu pháp hormone thay thế giúp cải thiện hiệu quả các triệu chứng khó chịu tiền mãn kinh – mãn kinh cũng như giảm các nguy cơ về sức khỏe.

liệu pháp hormne thay thế có nhiều tác dụng phụ
Sử dụng liệu pháp hormone thay thế cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ để phòng tránh các tác dụng phụ nguy hiểm

Tuy nhiên, phương pháp này cũng gây ra nhiều tác dụng phụ nguy hiểm như tăng nguy cơ ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, xơ vữa động mạch, suy giảm trí nhớ, huyết khối tĩnh mạch… nếu sử dụng không đúng chỉ định. Ngoài ra, khi điều trị hormone, cần thăm khám định kỳ và theo dõi sát sao bởi bác sĩ chuyên khoa. 

5.2 Estrogen âm đạo

Sử dụng Estrogen âm đạo cũng là một trong những cách trị mãn kinh sớm phổ biến. Estrogen âm đạo sẽ giúp làm giảm tình trạng khô âm đạo, khó chịu khi quan hệ và cải thiện một số triệu chứng tiết niệu. Estrogen âm đạo có thể là viên nén âm đạo (Vagifem), kem (Estrace hoặc Premarin) hoặc vòng âm đạo (Eopes hoặc Femring). 

Lưu ý, cũng như các loại thuốc hormone khác, khi dùng Estrogen âm đạo cần tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ. 

5.3 Sử dụng một số loại thuốc đặc trị

Bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc đặc trị giúp chị em cảm thấy thoải mái hơn khi tuổi mãn kinh đến sớm như:

  • Thuốc chống trầm cảm liều thấp, thuốc chống động kinh Gabapentin (Neurontin, Gralise,..) và thuốc điều trị huyết áp cao Clonidine (Catapres, Kapvay,…) giúp làm giảm các cơn bốc hỏa mãn kinh. 
  • Thuốc để ngăn ngừa hoặc điều trị loãng xương. 
  • Thuốc cải thiện mọc tóc. 
  • Thuốc bổ sung vitamin D để giúp xương chắc khỏe.

5.4 Điều trị mãn kinh bằng Đông y

Một số bài thuốc Đông y như Lục vị gia giảm, Thiên vương bổ tâm đơn, Ích kinh thang gia giảm… có thể hỗ trợ cải thiện một số vấn đề do mãn kinh sớm gây ra như nóng trong, suy nhược cơ thể, thần sắc kém…

Nhưng để dùng thuốc Đông y an toàn, tránh tác dụng phụ, chị em nên đến các bệnh viện, chuyên khoa y học cổ truyền để khám, chẩn đoán chính xác tình trạng và kê đơn thuốc phù hợp. Tuyệt đối không tự ý mua uống hoặc dùng thuốc được bày bán trôi nổi trên thị trường.

điều trị mãn kinh sớm bằng đông y
Bên cạnh cách trị mãn kinh sớm bằng Tây y, một số bài thuốc Đông y cũng có thể hỗ trợ cải thiện nóng trong, suy nhược cơ thể do mãn kinh sớm gây ra

6. Cách phòng ngừa tuổi mãn kinh đến sớm

Theo nghiên cứu, phụ nữ mãn kinh chậm hơn một năm thì nguy cơ tử vong giảm 2%. Chính vì vậy, chị em nên phòng ngừa mãn kinh sớm để nâng cao tuổi thọ và có cuộc sống cân bằng và thoải mái, bằng cách

  • Ngủ đủ giấc, kiểm soát tốt căng thẳng
  • Tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, đều đặn
  • Tránh xa sử dụng chất kích thích như thuốc lá, rượu bia, cà phê
  • Duy trì cân nặng ổn định
  • Ăn nhiều thực phẩm tốt cho cơ thể như rau xanh, các loại hạt, trái cây…
Có thể bạn quan tâm

 

Đặc biệt, nên kết hợp sử dụng các sản phẩm thiên nhiên giúp cơ thể tự cân chỉnh và điều hòa nội tiết tố nữ để phòng ngừa mãn kinh đến sớm hiệu quả. Bởi nguyên nhân nguồn cội khiến tuổi mãn kinh đến sớm chính là do sự suy giảm hoạt động hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, khiến bộ 3 nội tiết tố quan trọng là Estrogen, Progesterone và Testosterone bị xáo trộn. Từ đó người phụ nữ phải gánh chịu nhiều hậu quả nặng nề.

Với thành phần kết hợp nhiều tinh chất thiên nhiên, nổi bật là Lepidium Meyenii và P. Leucotomos, Angela Gold là bí quyết giúp tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp và đời sống sinh lý viên mãn cho phái đẹp. 

Angela Gold phòng ngừa mãn kinh
Hội tụ nhiều tinh chất thiên nhiên đặc hiệu cho phụ nữ, Angela Gold là bí quyết cải thiện sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ

Tinh chất Lepidium Meyenii được các nhà khoa học chứng minh có tác động tăng cường hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, điều hòa ổn định và kích thích sản sinh bộ 3 nội tiết tố nữ đúng và đủ nhu cầu cơ thể. Từ đó, cải thiện tốt các vấn đề bất ổn của thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh như bốc hỏa, đổ mồ hôi đêm, khó ngủ, giúp tăng ham muốn tình dục, làm chậm mãn kinh, chống lão hóa, kéo dài tuổi thọ. Thêm vào đó, cơ chế tác động nội sinh từ bên trong được đánh giá là có nhiều ưu điểm hơn so với các phương pháp bổ sung nội tiết tố từ bên ngoài. Ngoài ra, Lepidium Meyenii có trong Angela Gold còn được chứng minh có tác dụng cải thiện các bệnh lý tim mạch, đau nhức xương khớp, giảm cholesterol và ổn định huyết áp.

Xem thêm:

Tư vấn của chuyên gia về Angela Gold

Angela Gold giá bao nhiêu, mua ở đâu thì tốt?

P. Leucotomos là một tinh chất làm đẹp nổi tiếng, có khả năng bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền, giảm sạm nám, chống nắng, kháng viêm… giúp làn da căng sáng và mềm mịn hơn. 

Có Angela Gold, phụ nữ có thể xua tan nỗi lo mãn kinh sớm, duy trì cuộc sống hạnh phúc viên mãn và tự tin tỏa sáng với làn da mịn màng, rạng rỡ.

Mãn kinh sớm khiến chị em phải gánh chịu nhiều xáo trộn từ sức khỏe đến tâm sinh lý. Do đó, phòng bệnh hơn chữa bệnh, chị em nên chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý, xây dựng lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học. Song song nên sử dụng các sản phẩm giúp tăng cường hoạt động hệ trục “vàng” để duy trì sức khỏe và chất lượng cuộc sống như mong muốn. 

Bài viết cùng chủ đề

Angela Gold sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ