Khi đề cập về rối loạn chức năng tình dục, đa phần mọi người đều nghĩ đến tình trạng trục trặc ở nam giới như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Tuy nhiên, đây không còn là vấn đề riêng ở phái mạnh khi tỷ lệ phụ nữ bị rối loạn tình dục ngày càng gia tăng, ảnh hưởng xấu đến tâm sinh lý, sức khỏe cũng như hạnh phúc gia đình của chị em.
Mục lục
1. Rối loạn chức năng tình dục là gì?
Rối loạn chức năng tình dục là tình trạng giảm hoặc không có ham muốn, đau đớn khi quan hệ và khó đạt khoái cảm. Đôi khi, các triệu chứng xảy ra cùng lúc, xen lẫn nhau khiến chị em trở nên mệt mỏi, chán nản và không muốn gần gũi với bạn đời. Từ đó, ảnh hưởng xấu đến đời sống vợ chồng.
Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy, tỷ lệ phụ nữ bị rối loạn tình dục là 43%, trong khi nam giới chiếm khoảng 31%. Ngoài ra, rối loạn chức năng tình dục còn xảy ra ở 30% – 50% phụ nữ ở tuổi sinh sản bởi các vấn đề liên quan tới hormone hoặc tâm lý.
2. Rối loạn chức năng tình dục ở nữ biểu hiện thế nào?
Các dấu hiệu nhận biết rối loạn tình dục ở nữ bao gồm:
- Giảm ham muốn tình dục: Đôi lúc, giảm ham muốn trước khi quan hệ là một dấu hiệu bình thường. Tuy nhiên, nếu hoàn toàn mất đi hứng thú với bất kỳ hình thức giao hợp nào (bao gồm thủ dâm) thì có thể bạn đang gặp phải rối loạn chức năng tình dục.
- Khô âm đạo: Niêm mạc âm đạo trở nên mỏng, đàn hồi kém và giảm tiết dịch. Điều này khiến sự xâm nhập của dương vật từ bên ngoài gây cảm giác ngứa, bỏng rát cho chị em.
- Co thắt âm đạo: Đây là tình trạng co bóp không tự chủ của các cơ bao quanh âm đạo khi một vật thể cố gắng xuyên qua “vùng kín”. Kết quả, các cơn co thắt khiến phụ nữ cảm thấy đau đớn, không thể sinh hoạt tình dục.
- Đau khi giao hợp: Xuất hiện cảm giác đau nhói trước, trong và sau khi quan hệ mà không phải co thắt âm đạo. Tình trạng đau khi giao hợp tái diễn nhiều lần có thể ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, khiến chị em lảng tránh “chuyện chăn gối”.
- Khó đạt cực khoái khi giao hợp: Mặc dù được kích thích đủ mức nhưng phụ nữ không cảm thấy cực khoái. Nếu có, khoái cảm diễn ra rất chậm, hoặc chỉ cực khoái tại một thời điểm ngẫu nhiên.
3. Nguyên nhân nào gây rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ?
Rối loạn chức năng tình dục ở nữ giới có thể xuất phát từ 4 nguyên nhân sau:
3.1 Rối loạn nội tiết tố nữ
Rối loạn chức năng tình dục là tín hiệu cảnh báo nội tiết tố trong cơ thể đang trồi sụt bất thường, chủ yếu xảy ra ở phụ nữ sau sinh hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh.
Giai đoạn sau sinh
Sau khi sinh con, nồng độ Estrogen, Progesterone và các hormone khác bắt đầu suy giảm. Điều này khiến phụ nữ cảm thấy mất ham muốn, không có tâm trạng cho chuyện “yêu”. Bên cạnh đó, động tác mút sữa khi cho con bú, có thể tăng sản xuất hormone Prolactin từ tuyến yên. Đây chính là “thủ phạm” gây ức chế buồng trứng, khiến Estrogen giảm sâu, từ đó âm đạo bị khô và đau rát quan hệ.
Sau quá trình sinh nở, không ít phụ nữ phải đối mặt với tình trạng suy giảm ham muốn. Nếu chủ quan, tình trạng này có thể làm ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng giảm ham muốn sau sinh? 1.…
Giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh
Nghiên cứu ở Bệnh viện Từ Dũ (TP HCM) cho thấy, tỷ lệ rối loạn tình dục ở phụ nữ mãn kinh chiếm 66,9%. Đây là một con số đáng báo động, cho thấy tuổi tiền mãn kinh – mãn kinh thật sự tác động mạnh tới hoạt động tình dục của phái đẹp.
Theo đó, sự suy giảm hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng (hệ trục chỉ huy toàn bộ quá trình sản xuất và điều phối nội tiết tố) sau tuổi 30 là nguyên nhân chính kéo theo sự xáo trộn bộ 3 nội tiết tố quan trọng: Estrogen, Progesterone và Testosterone.
Trong đó, bộ 3 nội tiết tố này đảm nhận vai trò kiểm soát toàn bộ chức năng của cơ thể người phụ nữ, bao gồm chức năng tình dục. Cụ thể, nồng độ Estrogen ổn định giúp phụ nữ dễ dàng đạt được cực khoái, phối hợp cùng Progesterone vừa điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, vừa tăng cường ham muốn tình dục. Testosterone gia tăng nhu cầu chăn gối, hỗ trợ tiết dịch bôi trơn âm đạo, giúp phụ nữ cảm thấy thỏa mãn và hạnh phúc khi “yêu”.
3.2 Bệnh lý ảnh hưởng chức năng tình dục
Nhiều chuyên gia đã so sánh hoạt động tình dục của phụ nữ giống như một chiếc đồng hồ báo thức, nhằm cảnh báo chị em nên tầm soát sức khỏe tổng quát. Dù cho những dấu hiệu rối loạn chức năng tình dục ở nữ xảy ra ở bất kỳ thời điểm nào thì bạn đều phải xem xét và đánh giá kỹ lưỡng trên phương diện y học.
Các bệnh lý tiểu đường, tim mạch, xương khớp, suy gan, xơ gan, trầm cảm, viêm nhiễm âm đạo, viêm phần phụ có mối tương quan trực tiếp với sinh lý của nữ giới. Khi sức khỏe suy giảm thì chức năng tình dục cũng chịu ảnh hưởng, từ đó gây nên những chông chênh trong “chuyện chăn gối”, lâu dần xói mòn “sự hứng thú” của người chồng.
3.3 Stress/căng thẳng
Ở góc độ y học, các yếu tố tâm lý như căng thẳng trong công việc, gánh nặng “cơm áo gạo tiền”, trầm cảm, cảm giác tội lỗi, ảnh hưởng của chấn thương tình dục trong quá khứ, là tác nhân kích thích tuyến thượng thận tăng sản xuất Cortisol, nhưng giảm nồng độ Testosterone. Từ đó, gây ra rối loạn chức năng tình dục ở phụ nữ.
Ngoài ra, xung đột lâu dài với bạn đời về tình dục, ví dụ như người chồng không tâm lý hoặc mắc phải rối loạn tình dục nam (rối loạn cương dương, xuất tinh sớm), bạn tình cư xử thô bạo, có thể giảm khả năng đáp ứng tình dục, khiến chị em cảm thấy mệt mỏi, áp lực nặng nề đối với “chuyện chăn gối”.
3.4 Các nguyên nhân khác
Một số yếu tố làm tăng nguy cơ rối loạn tình dục nữ bao gồm:
- Tác dụng phụ của thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc chống loạn thần, thuốc cao huyết áp, thuốc động kinh… Xem thêm các loại thuốc làm giảm ham muốn TẠI ĐÂY.
- Lạm dụng chất kích thích, rượu bia và thuốc lá.
- Vấn đề thần kinh như chấn thương tủy sống hoặc đa xơ cứng.
Không ít phụ nữ đã và đang gặp phải tình trạng không còn ham muốn với “chuyện ấy”. Lúc này, phụ nữ không quan tâm đến bất kỳ loại hoạt động tình dục nào, kể cả thủ dâm. Một số chị em hiếm khi hoặc thậm chí không có những…
4. Chẩn đoán rối loạn tình dục bằng cách nào?
Thông thường, các bác sĩ dựa vào tiền sử bệnh lý, tiến hành khám tổng quát và kiểm tra thể chất, nhằm đánh giá toàn diện sức khỏe của cơ quan sinh sản. Nếu kết quả chẩn đoán chưa rõ ràng về nguyên nhân gây rối loạn tình dục, các bác sĩ có thể chỉ định bạn thực hiện các xét nghiệm lâm sàng khác, cụ thể:
- Xét nghiệm Pap nhằm phát hiện những tế bào biến đổi trong cổ tử cung.
- Xét nghiệm nội tiết tố để đánh giá nồng độ Estrogen, Progesterone và Testosterone trong cơ thể.
- Xét nghiệm soi tươi dịch âm đạo và nuôi cấy dịch âm đạo.
- Xét nghiệm tổng phân tích nước tiểu.
5. Cách chữa trị rối loạn chức năng tình dục
Rối loạn chức năng tình dục cần được quan tâm và điều chỉnh để chị em lấy lại “lửa yêu” đã nguội lạnh. Sự thành công của điều trị rối loạn chức năng tình dục phụ thuộc vào nguyên nhân. Tùy vào mỗi nguyên nhân cụ thể mà phương pháp cải thiện có thể khác nhau. Chẳng hạn:
5.1 Liệu pháp tâm lý
Kết quả thống kê hiện nay cho thấy, khoảng 71,43% phụ nữ đã chịu đựng tình trạng rối loạn tình dục từ 3 – 12 tháng trước khi đi khám. Thay vì gặp bác sĩ để được chẩn đoán, nhiều chị em có xu hướng dè dặt, không tâm sự hay trao đổi với bạn đời. Họ giữ trong lòng một nỗi đau khổ dai dẳng, cho đến khi hôn nhân thực sự đổ vỡ do người chồng “chán cơm thèm phở”, tìm kiếm mối quan hệ ngoài luồng.
Nếu cảm thấy áp lực và mệt mỏi với “chuyện ấy”, chị em nên gặp nhà trị liệu tâm lý càng sớm càng tốt. Lúc này, các chuyên gia đề xuất liệu pháp điều trị bằng cách tập trung vào các vấn đề sau:
Tư vấn giáo dục: Giáo dục ở đây bao gồm giải phẫu người, chức năng và hành vi tình dục, cũng như các phản ứng phù hợp khi quan hệ. Điều này giúp phái nữ vượt qua nỗi lo lắng và nâng cao chất lượng chăn gối.
Tăng cường kích thích: Các chuyên gia có thể hướng dẫn bạn các bài tập giao hợp, kỹ thuật phòng the nhằm thúc đẩy sự thoải mái và tăng tương tác với bạn đời.
5.2 Điều trị bệnh lý
Nếu mắc phải bệnh lý phụ khoa, ảnh hưởng tới sinh hoạt tình dục thì chị em nên đi khám thường xuyên, giữ vùng kín sạch sẽ để ngăn ngừa viêm nhiễm đường sinh dục. Hiện nay, chưa có loại thuốc nào hiệu quả trong điều trị rối loạn chức năng tình dục, trừ trường hợp mãn kinh và trường hợp người vợ mất hứng thú do bạn đời bị trục trặc sinh lý.
5.3 Vận động thường xuyên
Thể chất khỏe mạnh không chỉ nâng cao sức khỏe toàn thân, mà còn cải thiện hiệu quả đời sống tình dục. Nhiều nghiên cứu cho thấy, vận động thường xuyên giúp tăng cường chất lượng tình dục, tăng Testosterone, cải thiện tâm trạng và duy trì hình thể quyến rũ. Hãy tập thói quen tập luyện thể thao khoảng 30 phút mỗi ngày, bằng các bài tập như đi bộ, chạy bộ, yoga, khiêu vũ để phát huy tốt “công lực” giường chiếu.
Với phụ nữ sau khi sinh, sự giảm trương lực cơ âm đạo có thể ảnh hưởng tới xúc cảm khi giao hợp. Để tăng trương lực cơ vùng tầng sinh môn, chị em hãy ưu tiên bài tập khỏe cơ vùng chậu như Kegel. Cách thực hiện bao gồm 4 bước:
- Bước 1: Co thắt cơ vùng chậu như khi bạn đang đi tiểu mà cố gắng ngắt dòng nước tiểu.
- Bước 2: Giữ nguyên việc co chặt cơ vùng chậu trong 5 giây, sau đó thả ra. Lặp lại động tác này 4 – 5 lần.
- Bước 3: Tăng lên 10 giây, sau đó thả lỏng 10 giây.
Nên thực hiện bài tập Kegel tối thiểu 3 lần/ngày, mỗi lần 10 cái.
Đối với nữ giới, Kegel được biết đến như bài tập giúp cải thiện đời sống sinh lý. Vậy bạn đã biết cách tập Kegel nữ đúng cách chưa? Hãy cùng tìm hiểu điều này trong bài viết sau đây. 1. Định nghĩa về các bài tập Kegel cho người…
5.4 Bí quyết chăm sóc đời sống sinh lý từ Angela Gold
Khi được chẩn đoán rối loạn chức năng tình dục là do xáo trộn nội tiết tố, nhiều chị em đã vội vàng áp dụng biện pháp hormone thay thế, nhằm bù đắp sự thiếu hụt nội tiết tố bên trong. Các chuyên gia cho biết, nội tiết tố được bổ sung qua đường uống hoặc tiêm cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn. Không được tự ý lạm dụng vì có thể gây ra tác hại khôn lường như quá sản nội mạc tử cung, tăng nguy cơ ung thư nội tử cung và các bệnh ở vú, tăng huyết áp, tăng các bệnh huyết khối.
Ngày nay, để ngăn ngừa phản ứng phụ khi bổ sung nội tiết tố từ bên ngoài, các nhà khoa học đã không ngừng đi sâu nghiên cứu và nhận ra rằng: Để cải thiện rối loạn tình dục an toàn và hiệu quả, giải pháp tốt nhất là điều hòa nội tiết tố từ bên trong bằng cách chăm sóc hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng.
Bằng công nghệ sản xuất hiện đại, các nhà khoa học đã tạo ra thành công sản phẩm Angela Gold, tốt cho sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ. Công thức độc đáo của Angela Gold là sự kết tinh từ nhiều dưỡng chất tinh quý, điển hình như thảo dược Lepidium Meyenii.
Đến nay, nhiều công trình nghiên cứu tại Úc, Mỹ đã khẳng định tính hiệu quả và an toàn của Lepidium Meyenii khi giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, cân chỉnh và kích thích cơ thể tự sản xuất nội tiết tố theo đúng và đủ nhu cầu tự nhiên. Từ đó cải thiện các rối loạn tình dục (khô âm đạo, giảm ham muốn, đau khi giao hợp), nâng cao sức khỏe nền tảng, làm chậm mãn kinh và duy trì tuổi thọ cho chị em.
Ngoài ra, Angela Gold còn chứa tinh chất P. Leucotomos có công dụng bảo vệ và tái tạo cấu trúc nền của da, tăng cường chống nắng nội sinh, giúp giảm sạm, ngừa nếp nhăn và nuôi dưỡng làn da căng sáng. Đây chính là bí quyết để người phụ nữ tự tin tỏa sáng, hạnh phúc trong chuyện chăn gối.
6. Biện pháp phòng tránh rối loạn chức năng tình dục
Để phòng ngừa rối loạn chức năng tình dục, các chuyên gia khuyến khích phái đẹp nên tập trung điều chỉnh lối sống dựa trên 5 nguyên tắc sau:
- Phụ nữ cần trang bị kiến thức về tình dục và an toàn tình dục ngay từ tuổi tiền hôn nhân. Thẳng thắn, cởi mở tâm sự với bạn đời về khó khăn trong quan hệ tình dục.
- Xây dựng chế độ nghỉ ngơi hợp lý, sắp xếp công việc phù hợp với bản thân và thường xuyên giải tỏa tâm trí bằng cách nghe nhạc, đọc sách, đi du lịch, ngồi thiền.
- Ăn uống khoa học, tăng cường bổ sung thực phẩm tốt cho sinh lý nữ, uống nhiều nước và tránh lạm dụng rượu bia, thuốc lá.
- Luyện tập thể dục đều đặn để duy trì thể lực ổn định và hình thể quyến rũ.
- Gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức khi phát hiện triệu chứng của rối loạn tình dục.
Rối loạn chức năng tình dục không phải là bệnh lý ảnh hưởng tới sức khỏe và tính mạng của người phụ nữ, song tình trạng trục trặc kéo dài khiến đời sống tình dục bị đảo lộn, tăng nguy cơ đổ vỡ hôn nhân. Vì thế, chị em cần thấu hiểu các vấn đề liên quan tới tình dục để áp dụng giải pháp điều trị phù hợp, duy trì đời sống sinh lý viên mãn.
Hiện nay, Angela Gold là “chìa khóa” ổn định nội tiết tố, giúp đánh thức nhan sắc thanh xuân và đưa tân xuân về với khuê phòng của chị em. Liên hệ ngay Hotline 1800 556 889 để được tư vấn về sản phẩm.
