Dưới sự tổng tấn công của nhiều yếu tố bên ngoài lẫn bên trong, theo thời gian, làn da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn, chùng nhão, lỗ chân lông to, sạm nám… khiến chị em trông già nua trước tuổi. Tuy nhiên, nếu biết chăm sóc da đúng cách với các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa phù hợp, phái đẹp có thể ngăn chặn các dấu hiệu này để kéo dài sự tươi trẻ.
Mục lục
1. Các sản phẩm dưỡng da chống lão hóa phổ biến hiện nay
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chống lão hóa da, có thể kể đến như:
1.1 Kem chống nắng
Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến làn da lão hóa sớm và góp phần hình thành các nếp nhăn trên da. Do đó, sử dụng kem chống nắng rất cần thiết, có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của nếp nhăn, làm chậm lão hóa, bảo vệ da khỏi bị đen sạm, xỉn màu…
Lưu ý, để bảo vệ làn da tối ưu, bạn nên lựa chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, PA+++ trở lên hoặc có độ quang phổ rộng (chống tia UVA và UVB cùng một lúc). Nên thoa kem chống nắng trước 20 phút rồi mới đi ra ngoài và nên thoa nhắc lại sau mỗi 2 giờ. Đồng thời che chắn cẩn thận cho da bằng cách đội mũ rộng vành, quần áo chống nắng, đeo kính râm… cũng như hạn chế ra ngoài vào khung giờ tia UV có cường độ cao, từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều.
Có nhiều cách để chống nắng, bảo vệ làn da trước tác hại của tia UV. Tuy nhiên cách phổ biến được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn là sử dụng các sản phẩm chống nắng có sẵn trên thị trường. Thế nhưng, liệu đó có phải là cách…
1.2 Kem dưỡng ẩm
Bên cạnh sử dụng kem chống nắng, bạn cũng đừng quên sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da mỗi ngày. Đây là sản phẩm hoạt động như một hàng rào bảo vệ da, có công dụng cấp nước, duy trì độ ẩm trên da. Nhờ đó giúp làn da mịn màng, khỏe mạnh cũng như giảm thiểu hình thành các nếp nhăn.
1.3 Kem/serum dưỡng da chống lão hóa
Kem/serum chống lão hóa cũng là sản phẩm không thể thiếu để giúp bạn ngăn chặn sự xuất hiện của các dấu hiệu tuổi tác. Theo đó, kem dưỡng da chống lão hóa thường chứa thành phần như dầu khoáng, các chất có nguồn gốc từ dầu có tác dụng giữ ẩm và hạn chế quá trình thoát hơi nước ra khỏi bề mặt da. Ngoài ra, một số sản phẩm còn chứa các dưỡng chất khác, có khả năng thúc đẩy quá trình tái tạo da, giúp da căng mịn hơn.
Trong khi đó, serum là sản phẩm chứa nồng độ cao các tinh chất dưỡng da như chất chống oxy hóa, chất làm sáng da, peptide… nên mang lại hiệu quả chăm sóc da cao hơn. Đặc biệt, sản phẩm có kết cấu lỏng nhẹ, có thể thẩm thấu vào da một cách nhanh chóng.
1.4 Các loại mặt nạ
Sử dụng các loại mặt nạ cũng là một cách giúp cấp ẩm, giúp da mềm mịn và trông rạng rỡ hơn. Hiện nay, ngoài sử dụng mặt nạ giấy, các loại mặt nạ từ thiên nhiên có khả năng hỗ trợ làm chậm lão hóa như mặt nạ bơ, chuối, trứng gà, nha đam… cũng được rất nhiều phụ nữ ưa chuộng.
Sử dụng mặt nạ chống lão hóa bằng thiên nhiên là một phương pháp đã được khá nhiều chị em áp dụng, cách làm vừa đơn giản, không tốn quá nhiều chi phí mà vẫn có hiệu quả với làn da. Dưới đây là gợi ý 10 công thức mặt…
1.5 Sản phẩm làm đẹp da đường uống
Hiện nay, bằng nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra phương pháp giúp làn da căng sáng, mềm mịn từ bên trong. Đó chính là sử dụng các sản phẩm làm đẹp da, chống lão hóa bằng đường uống có chứa các tinh chất thiên nhiên giúp chăm sóc và bảo vệ cấu trúc nền của da.
Theo đó, làn da có cấu tạo gồm 3 lớp: lớp thượng bì (lớp da ngoài cùng), lớp bì (cấu trúc nền ở giữa) và lớp hạ bì. Cấu trúc nền được ví là yếu tố quyết định vẻ đẹp làn da phụ nữ. Chuyên gia Huỳnh Huy Hoàng chia sẻ, cấu trúc nền MMPs (Extracellular Matrix) có cấu tạo gồm các Protein dạng sợi và Proteoglycans liên kết với nhau, tạo thành “bộ khung” vững chắc để nâng đỡ, giúp da đàn hồi, duy trì độ ẩm, ngăn ngừa hình thành các nếp nhăn, hạn chế khô sạm.
Bạn có biết, cũng giống như tim, phổi, gan, thận, da là một cơ quan riêng biệt và có cơ chế hoạt động khá “cầu kỳ”. Vì vậy, để có cách chăm sóc hiệu quả, phái đẹp cần biết về cấu trúc da và thực sự thấu hiểu làn da…
2. Dưỡng da chống lão hóa nào tốt?
Giữa “ma trận” các sản phẩm làm đẹp, thật khó để tìm đúng sản phẩm chăm sóc da và chống lão hóa hiệu quả. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da có nguồn gốc rõ ràng, thương hiệu uy tín, ưu tiên các sản phẩm lành tính, an toàn và phù hợp với làn da.
Việc sử dụng các sản phẩm chống lão hóa bên ngoài, chủ yếu chỉ tác động trên bề mặt da, hiệu quả cải thiện nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa rất hạn chế, hơn nữa còn đòi hỏi chị em phải kiên trì sử dụng lâu dài.
Trong khi hàng ngày, cấu trúc nền đều chịu tác động dưới nhiều yếu tố, đặc biệt là tia UV có trong ánh nắng mặt trời kích thích cơ thể tăng sản sinh men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs, làm đứt gãy các Protein dạng sợi và mất liên kết giữa các phân tử giữ nước Proteoglycans; khiến làn da lão hóa, khô nhăn và kém mịn màng. Thêm vào đó, sau tuổi 30, hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng cũng bắt đầu suy giảm, gây rối loạn nội tiết tố nữ bên trong cơ thể khiến da nhăn, nám sạm…
Chính vì vậy, chỉ chăm sóc da từ bên ngoài là chưa đủ; thay vào đó cách dưỡng da chống lão hóa hiệu quả là bảo vệ và chăm sóc cấu trúc nền từ bên trong. Đồng thời duy trì hoạt động nhịp nhàng của hệ trục giúp cân chỉnh nội tiết tố nữ nữ đúng và đủ với nhu cầu của cơ thể.
