Dùng kem chống nắng mỗi ngày là phương pháp bảo vệ da được nhiều chuyên gia công nhận. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thường than phiền và thắc mắc không biết tại sao có bôi kem chống nắng nhưng da vẫn đen. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để “bỏ túi” cách sử dụng kem chống nắng và chống nắng từ bên trong hiệu quả nhất.
Mục lục
1. Cách chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da
Để da không bị kích ứng và đạt hiệu quả cao, chị em cần tìm hiểu đặc tính của các loại kem chống nắng, từ đó lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da khác nhau.
1.1 Da dầu
Da dầu là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, dẫn tới lượng dầu tiết ra nhiều gây bóng loáng khuôn mặt và tắc nghẽn lỗ chân lông. Lựa chọn kem chống nắng cho da dầu cần quan tâm tới 4 tiêu chí sau:
- Thành phần không chứa dầu: Để tránh gây bí da, bạn nên chọn kem chống nắng dán nhãn “No sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu). Ngoài ra, không sử dụng sản phẩm chứa thành phần như tinh dầu thực vật, axit béo và dầu khoáng vì chúng khiến da đổ dầu nhiều, bít tắc lỗ chân lông và hình thành mụn.
- Chỉ số SPF vừa đủ: Nên ưu tiên kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 – 45 cho da dầu vì chỉ số SPF cao hơn làm tăng bộ bám trên da khiến da bùng phát mụn và nhanh lão hóa.
- Kết cấu lỏng nhẹ: Các loại kem chống nắng dạng xịt, dạng gel hoặc dạng nước, với kết cấu lỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh và kiềm dầu tốt là lựa chọn lý tưởng dành cho da nhờn.
- Quang phổ rộng: Kem chống nắng phổ rộng, được dán nhãn “Broad Spectrum” giúp ngăn ngừa tác hại của tia UVA và tia UVB tới da.
1.2 Da khô
Da khô là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động kém, dẫn tới bề mặt da khô sạm, bong tróc và sần sùi mảng vảy. Kem chống nắng dành cho da khô nên hướng tới công thức dạng gel hoặc dạng phun sương, chỉ số SPF từ 30 trở lên và chứa thành phần như Glycerin, Ceramide hoặc Axit Hyaluronic, để da “ngậm” nước tốt, giảm hiện tượng thô ráp.
Ngoài ra, kem chống nắng cho da khô nên kết hợp khả năng chống nước, thành phần chứa chất chống oxy hóa để tăng cường bảo vệ da khỏi tia UV, đồng thời giảm nguy cơ kích ứng.
Da khô nếu không được chăm sóc đúng cách rất dễ bong tróc, ngứa ngáy hay thậm chí căng rát khó chịu. Đặc biệt, tình trạng khô da kéo dài còn là tác nhân khiến da nhanh lão hóa, hình thành nếp nhăn khiến chị em kém tự tin. Vậy,…
1.3 Da hỗn hợp
Đặc điểm của da hỗn hợp là lượng dầu tiết ra nhiều ở vùng chữ T, trong khi hai bên má có xu hướng khô ráp. Bởi vì sự khác biệt về đặc tính của hai vùng da nên cách chọn kem chống nắng cho da hỗn hợp tương đối phức tạp.
Theo đó, sự lựa chọn tốt nhất dành cho da hỗn hợp là dòng kem chống nắng phù hợp với mọi loại da, với công thức ưu việt vừa bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, vừa không gây bong tróc hay bí da quá mức.
1.4 Da nhạy cảm
Da nhạy cảm là loại da “khó chiều” vì dễ bị kích ứng dưới tác động của ánh nắng mặt trời, môi trường và mỹ phẩm. Đó cũng là lý do vì sao da nhạy cảm nên ưu tiên dùng kem chống nắng vật lý (Sunblock).
Với thành phần khoáng chất tự nhiên (Titanium Dioxide và Zinc Oxide), kem chống nắng vật lý hỗ trợ giảm kích ứng và làm dịu viêm sưng. Hơn nữa, sản phẩm còn cho hiệu quả chống nắng bảo vệ da trong thời gian dài.
2. Hướng dẫn bôi kem chống nắng đúng cách
Để sử dụng kem chống nắng đúng cách và đạt hiệu quả, chị em nên làm sạch da đầu tiên. Điều này giúp bề mặt da thông thoáng và hấp thụ tốt dưỡng chất. Sau bước rửa mặt, hãy tiến hành cấp ẩm để giảm nguy cơ bong tróc da. Thông thường, quy trình dưỡng ẩm phụ thuộc vào loại kem chống nắng bạn đang sử dụng.
Với kem chống nắng vật lý, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm khoảng 10 – 15 phút trước khi chống nắng. Vì thành phần trong sản phẩm vật lý có công dụng phản xạ tia UV khỏi da. Nếu cấp ẩm sau khi thoa kem chống nắng thì hiệu quả bảo vệ da có thể suy giảm. Ngược lại, nếu đang dùng kem chống nắng hóa học thì bạn nên bôi thêm lớp dưỡng ẩm sau khi thoa kem chống nắng, do các hoạt chất trong sản phẩm hóa học có thể khiến da bị khô ráp.
Sử dụng kem chống nắng chỉ nên lấy ra một lượng vừa đủ (không quá ít cũng không quá nhiều). Theo các chuyên gia, để thoa đều khắp khuôn mặt thì trung bình cần 1,2g kem. Đối với toàn bộ cơ thể thì cần từ 20 tới 30g. Ngoài ra nên kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu. Đồng thời thoa lên những khu vực dễ bị bỏ quên như cổ, tai và sau gáy.
Hãy thoa kem chống nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài. Đồng thời, thoa nhắc lại sau mỗi 2 giờ hoặc thường xuyên hơn nếu như bạn đi bơi hoặc đổ nhiều mồ hôi. Điều này giúp duy trì công dụng của kem chống nắng, ngăn ngừa tác hại của tia UVA và UVB.
Dưỡng da đúng cách là bước đầu để có làn da đẹp và làm chậm quá trình lão hóa. Vậy đâu là các bước chăm sóc da cơ bản? Bài viết sau sẽ cung cấp đến bạn thông tin về các bước chăm sóc da mặt đúng cách hàng ngày…
3. Những lưu ý khi dùng kem chống nắng để đạt hiệu quả cao
Ngoài sử dụng kem chống nắng đúng cách theo hướng dẫn của chuyên gia thì để duy trì hiệu quả lâu dài, chị em nên chú ý một số vấn đề sau:
3.1 Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà
Nhiều nghiên cứu cho thấy, tia UVA (chiếm 95% trong ánh nắng mặt trời) có khả năng xuyên qua các lớp cửa kính hoặc bê tông. Điều này giải thích vì sao ngay cả khi ở trong nhà, bạn đều phải ghi nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ da.
3.2 Che chắn kỹ trước khi ra ngoài
Mặc dù kem chống nắng có hiệu quả khi dùng đúng cách, song chị em không nên quá phụ thuộc. Hãy kết hợp che chắn cẩn thận bằng mũ, kính mát, trang phục dày và tối màu mỗi khi ra ngoài. Đồng thời tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong khung giờ 10h – 16h để tăng hiệu quả chống nắng, giảm nguy cơ da sạm đen và nhanh lão hoá.
3.3 Không chỉ chống nắng cho da mặt
Tia UV có thể xuyên qua lớp quần áo để tấn công da nên ngoài chống nắng cho khuôn mặt, phái đẹp cần thoa kem tại các vùng da dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như cổ, ngực, vai, mu bàn tay hoặc bàn chân.
Đặc biệt, bạn không nên dùng kem chống nắng cho khuôn mặt lẫn cơ thể. Vì cấu tạo da ở hai khu vực là hoàn toàn khác nhau. Thay vào đó, hãy lựa chọn sản phẩm chống nắng riêng cho từng vùng da. Điều này giúp giảm nguy cơ kích ứng và mang lại hiệu quả như mong muốn.
3.4 Kết hợp chống nắng từ bên trong
Nghiên cứu tại Đại học Yale (Mỹ) vào năm 2015 cho thấy, tia UV tiếp tục ảnh hưởng tiêu cực lên da trong 4 giờ ngay cả khi bạn ngừng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, tia cực tím có khả năng xuyên qua các lớp kính, mũ và áo chống nắng, thậm chí tấn công da ngay cả khi đứng trong bóng râm. Do đó, nếu chỉ áp dụng các biện pháp chống nắng thông thường sẽ không mang lại hiệu quả cao.
Thêm vào đó, ánh nắng mặt trời còn tăng sản xuất men tiêu hủy cấu trúc nền MMPs, tấn công và tiêu hủy cấu trúc nền của da, khiến da khô sạm, mỏng yếu, đàn hồi kém, xuất hiện nhiều nếp nhăn trên khuôn mặt. Nếu chỉ che chắn từ bên ngoài thì làn da không đủ sức chống chọi. Chính vì thế, chị em cần kết hợp với biện pháp chống nắng từ bên trong để ngăn ngừa tác hại của tia UV, tái tạo và bảo vệ cấu trúc của da, giúp da căng sáng, mềm mịn và tươi trẻ theo thời gian.
Sau nhiều năm nghiên cứu ở cấp độ sinh học phân tử, các nhà khoa học phát hiện tinh chất quý P. Leucotomos trong sản phẩm Angela Gold có khả năng chống tia UVA gấp 3 lần và gấp 10 lần với tia UVB, qua đó bảo vệ cấu trúc nền của da, giảm sạm da và ngăn ngừa quá trình lão hóa, cho da căng mịn và tươi trẻ từ trong ra ngoài.
Ngoài ra, Angela Gold còn chứa thảo dược quý Lepidium Meyenii, giúp tăng cường hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, điều hòa nội tiết tố nữ, qua đó chăm sóc cho sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý của người phụ nữ.
Có thể bạn quan tâm:
Tư vấn của bác sĩ về Angela Gold
Angela Gold giá bao nhiêu, mua ở đâu thì tốt?
Như vậy, ngoài sử dụng kem chống nắng đúng cách theo hướng dẫn của chuyên gia, phái đẹp nên kết hợp dùng Angela Gold 2 viên mỗi ngày để tăng cường chống nắng nội sinh, bảo vệ cấu trúc nền và nuôi dưỡng da làn da căng sáng. Hàng triệu người đã sử dụng Angela Gold và đạt được hiệu quả như mong muốn, còn bạn thì sao?
