Điểm danh 10 cách chữa trị da khô đơn giản tại nhà

Làn da khô ráp khiến bạn cảm thấy tự ti và lo lắng? Hãy để Angela Gold gợi ý 10 cách trị da khô đơn giản, dễ làm và hiệu quả tại nhà. 

Da khô có đặc điểm là dễ bong tróc, ngứa rát, nhanh lão hóa, ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể gây viêm da, nhiễm trùng da nếu không được khắc phục kịp thời. Nguyên nhân gây nên khô da có thể xuất phát từ di truyền, thói quen sinh hoạt, dùng mỹ phẩm không phù hợp… Chính vì thế da khô luôn cần được chăm sóc cẩn thận và chữa trị đúng cách để sớm lấy lại làn da căng mướt và tươi trẻ.

1. Cách chữa khô da mặt và toàn thân với sản phẩm chăm sóc chuyên biệt

Để da bớt khô và trở nên mềm mịn, bạn nên lựa chọn các sản phẩm chăm sóc chuyên biệt cho da khô, chứa nhiều thành phần dưỡng ẩm và không chứa cồn, hạn chế sản phẩm chứa hương liệu, chất bảo quản như parabens… vì các thành phần này sẽ khiến da dễ kích ứng, khô căng và tăng tốc độ lão hóa da.

Cụ thể, với sữa rửa mặt nên ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ, ít bọt, chiết xuất thiên nhiên, cân bằng độ ẩm và độ pH. Đồng thời, tránh xa các sản phẩm có nhiều bọt, chứa các hạt massage, xà phòng vì có thể khiến da tổn thương và khô ráp hơn. 

Kem dưỡng ẩm cho da khô nên có các thành phần giữ nước như Hyaluronic Acid, Lactic Acid, Glycerin, Urea, Lanolin… và lưu ý nên cấp ẩm ngay sau khi làm sạch da bởi đây là thời điểm da dễ bị mất nước.

Nước tẩy trang và toner cho da khô cũng nên có các thành phần dưỡng ẩm như trên và tốt nhất nên chọn mua những sản phẩm không có cồn. Serum nên có hàm lượng dưỡng chất cao, thẩm thấu sâu và chứa các chất chống oxy hóa. Kem chống nắng cho da khô nên có công thức nhẹ nhàng, bổ sung các chất chống oxy hóa, dưỡng ẩm, thành phần phục hồi da như Ceramide, Peptide…

Ngoài ra, chị em cũng nên thường xuyên xịt khoáng để cấp nước cho da, đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da khô phục hồi độ căng mịn. 

2. Sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm

Khi chọn mặt nạ cho da khô, các nàng nên ưu tiên dòng sản phẩm nhiều dầu, cấp nước để dưỡng ẩm cho da. Ngoài ra, bạn có thể thử làm mặt nạ thiên nhiên dưỡng ẩm cho da khô tại nhà vô cùng đơn giản như sau:

• Mặt nạ nha đam: Nha đam có tác dụng dưỡng ẩm, loại bỏ tế bào chết và phòng ngừa lão hóa da. Lá nha đam rửa sạch và cắt nhỏ, bóp lấy gel nha đam bôi một lớp mỏng lên mặt, để khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước.
• Mặt nạ đu đủ và bơ: Mặt nạ này giúp giảm nứt nẻ, bong tróc và thâm sạm cho da. Bạn nghiền nhuyễn bơ với đu đủ thành hỗn hợp sệt, thoa đều lên mặt để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước.
• Mặt nạ mật ong: Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên và làm dịu da nhẹ nhàng. Kết hợp mật ong với nước hoa hồng sẽ bổ sung nước và dưỡng da trắng sáng hơn. Bạn pha 1 muỗng mật ong với 1 muỗng nước hoa hồng, trộn đều rồi thoa lên mặt, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước.
• Mặt nạ dầu oliu: Dầu oliu lành tính, cải thiện tình trạng thô ráp, sần sùi của da. Bạn trộn đều 1 lòng đỏ trứng gà với 1 muỗng dầu oliu cùng vài giọt chanh, thoa lên mặt để khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước.
• Mặt nạ bột yến mạch: Bột yến mạch có công dụng tẩy da chết, dưỡng ẩm nhẹ nhàng cho da. Bạn kết hợp 2 muỗng bột yến mạch với 2 muỗng sữa tươi không đường trộn thành hỗn hợp sệt, thoa đều lên mặt để khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước.

3. Dùng máy tạo độ ẩm

Độ ẩm không khí thấp có thể khiến da bị khô. Chính vì vậy, cách trị da khô mà bạn nên áp dụng tiếp theo chính là dùng máy tạo độ ẩm cho da. Khi độ ẩm trong không khí tăng lên sẽ góp phần duy trì độ ẩm của da ổn định hơn, giảm tình trạng mất nước qua biểu bì. Không chỉ vậy, máy tạo độ ẩm còn giúp khắc phục một số vấn đề do không khí hanh khô gây ra như nứt nẻ môi, viêm xoang và giảm các triệu chứng cảm cúm…

4. Cách trị da khô bằng cách thay đổi chế độ ăn uống

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các loại thực phẩm giàu vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E là cách trị da khô mang lại hiệu quả từ bên trong. Trong đó, vitamin A có tác dụng cấp nước, trắng da và ngăn ngừa thâm nám, nếp nhăn. Vitamin B giúp da căng mịn, ngăn ngừa lão hóa. Vitamin E có khả năng chống oxy hóa cao, giúp giảm khô ráp, da mềm mịn và chống lão hóa. Vitamin C tham gia vào quá trình sản xuất Collagen và là thành phần hình thành mạng lưới giữ nước, giữ ẩm cho da.

Những thực phẩm dưỡng ẩm da mà bạn nên bổ sung có thể kể đến như: cà chua, cần tây, cà rốt, dầu cá biển, đậu phộng, hạt điều, trứng… Bên cạnh đó, nên uống đủ nước mỗi ngày (2 – 2.5 lít) để thanh lọc cơ thể và giúp làn da luôn đủ ẩm và căng mịn hơn. 

5. Không nên tắm quá lâu

Tắm quá lâu có thể làm mất lớp dầu tự nhiên trên da, đặc biệt là khi tắm bằng nước nóng. 

6. Chọn quần áo và bột giặt không gây kích ứng

Khi làn da khô ráp, ngay cả quần áo và bột giặt cũng có thể khiến da bị kích ứng. Vì vậy, để tránh điều này bạn nên mặc quần áo có chất liệu vải mềm mịn như cotton, lụa…, hạn chế tiếp xúc nhiều với bột giặt nhiều chất tẩy rửa và sử dụng bột giặt có nhãn “không gây dị ứng”. 

7. Hạn chế chà xát mạnh

Nhiều người thường chà xát mạnh khi rửa mặt vì nghĩ rằng sẽ giúp mặt sạch hơn. Nhưng đây là thói quen xấu làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da, mất cân bằng độ ẩm, khiến da khô ráp và bong tróc. Vì vậy, cách trị da khô hiệu quả chính là bạn cần thay đổi thói quen này, không chà xát mạnh mà thay vào đó nên massage nhẹ nhàng. 

8. Giữ ấm mà không cần đến lò sưởi hoặc nguồn nhiệt khác

Cách trị khô da tiếp theo chính là hạn chế tiếp xúc với các nguồn nhiệt, lò sưởi… vì đây cũng là một trong những tác nhân có thể làm khô da của bạn. 

9. Tránh rửa mặt bằng nước nóng – cách chữa khô da mặt hiệu quả

Tắm hay rửa mặt bằng nước ấm sẽ giúp giãn nở lỗ chân lông, từ đó đẩy các chất nhờn dư ra ngoài. Tuy nhiên, với làn da khô bạn chỉ nên rửa mặt với nước ấm (khoảng 32 độ C) 1 lần/ngày, tốt nhất là vào buổi tối. Với da toàn thân thì nên sử dụng nước ấm từ 34 – 38 độ C là phù hợp. 

Không nên rửa mặt bằng nước ấm nhiều lần hoặc sử dụng nước quá nóng vì có thể khiến da bị khô, ửng đỏ hoặc nổi mẩn nửa. Bởi nước quá nóng sẽ phá hỏng kết cấu da và làm mất lớp dầu nhờn trên da.