Da khô nếu không được chăm sóc đúng cách rất dễ bong tróc, ngứa ngáy hay thậm chí căng rát khó chịu. Đặc biệt, tình trạng khô da kéo dài còn là tác nhân khiến da nhanh lão hóa, hình thành nếp nhăn khiến chị em kém tự tin. Vậy, da mặt khô nên dùng gì và làm gì để cải thiện hiệu quả?
Nội dung
1. Cách nhận biết da khô
Da khô là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động kém, thiếu lớp dầu tự nhiên trên da và thiếu nước trong lớp bề mặt và lớp biểu bì. Do đó, da khô có biểu hiện đặc trưng là thô ráp, sần sùi, kém mịn màng, bề mặt da hơi đỏ hoặc xỉn màu. Ngoài ra, da dễ bị bong tróc, nứt nẻ, căng rát, ngứa ngáy khó chịu. Không chỉ vậy, làn da khô còn rất dễ bị lão hóa. Nhiều trường hợp da khô nghiêm trọng, nếu không được khắc phục kịp thời sẽ dẫn đến viêm da hoặc nhiễm trùng da.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến da bị khô, cụ thể:
- Yếu tố bên ngoài: Tia UV, thời tiết lạnh, tác dụng phụ của thuốc (thuốc lợi tiểu, thuốc dị ứng, thuốc tăng huyết áp…), dùng mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp với loại da, rửa mặt quá nhiều lần, lạm dụng tẩy tế bào da chết, tắm rửa mặt bằng nước nóng…
- Yếu tố bên trong: Sự mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, tuổi tác, bệnh lý (eczema, bệnh vẩy nến, bệnh tiểu đường, táo bón mạn tính…), suy giảm hoạt động tuyến giáp, cơ thể thiếu chất (vitamin A, E, B2, chất béo, kẽm…), cơ địa bẩm sinh, tâm lý buồn phiền…
2. Da mặt khô nên dùng gì?
Bạn có thể khắc phục da khô bằng các loại mỹ phẩm. Tuy nhiên, nếu sử dụng mỹ phẩm không phù hợp thì đây là nguyên nhân khiến da khô hơn. Vậy da mặt khô nên dùng gì?
2.1 Sản phẩm làm sạch da
Tẩy trang cho da khô
Tẩy trang là bước làm sạch đầu tiên và rất cần thiết để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn bám trên da trong suốt ngày dài. Với da khô, bạn nên chọn tẩy trang có thêm tính năng cấp ẩm và cân bằng độ pH cho da. Đồng thời, bạn cũng cần tránh sản phẩm chứa hóa chất, cồn, hay các chất tẩy mạnh… để tránh làm da bị tổn thương.
Sữa rửa mặt dịu nhẹ
Tương tự tẩy trang, với sữa rửa mặt cho da khô, bạn cũng cần tránh sản phẩm có chứa cồn, hóa chất hay các chất tẩy mạnh khác. Thay vào đó, Axit Hyaluronic (HA), Glycerin và vitamin A, E, C là những thành phần “vàng” nên có trong sữa rửa mặt bởi khả năng giữ và cấp ẩm tuyệt vời của chúng. Về kết cấu sản phẩm, bạn nên “tạm biệt” sữa rửa mặt tạo nhiều bọt hoặc sữa rửa mặt có các hạt scrub vì những sản phẩm này sẽ làm da khô hơn, dễ bong tróc, đỏ rát và thậm chí là kích ứng với những bạn có da khô nhạy cảm.
Sữa tắm dưỡng ẩm
Không chỉ da mặt mà da toàn thân cũng có thể bị khô. Vì thế, sữa tắm vừa có khả năng làm sạch, vừa có chức năng dưỡng ẩm sẽ là sự lựa chọn hàng đầu cho những người có làn da khô. Cụ thể, bạn nên chọn sữa tắm có chứa những thành phần từ thiên nhiên và giàu chất dưỡng ẩm như vitamin A, C, E để giúp da thêm mềm mịn, tăng độ đàn hồi và chống lão hóa da sớm.
Kem tẩy tế bào chết lành tính
Da khô cần được tẩy tế bào chết đều đặn (1 tuần/ lần) để kích thích quá trình tái tạo tế bào mới và loại bỏ lớp da sần sùi, khô ráp bên trên. Khi chọn tẩy tế bào chết cho da khô, bạn nên chọn sản phẩm tẩy da chết hóa học, chứa thành phần chiết xuất từ trái cây như Axit Alpha Hydroxy (AHA) và có tính năng dưỡng ẩm để da vẫn được làm sạch tốt mà không bị kích ứng.
2.2 Sản phẩm dưỡng da
Toner cấp ẩm
Toner là sản phẩm có tác dụng cấp ẩm và cân bằng độ pH cho da. Khi chọn toner cho da khô, bạn cần ưu tiên những sản phẩm chứa các thành phần cấp nước và dưỡng ẩm như Ceramides, Axit Hyaluronic hoặc có nguồn gốc từ thiên nhiên như chiết xuất lô hội, chiết xuất hoa cúc. Ngoài ra, bạn cũng cần tránh xa toner chứa cồn bởi thành phần này sẽ làm da bạn thêm thô ráp và trở nên nhạy cảm hơn.
Kem dưỡng ẩm, serum, essence
Với các sản phẩm dưỡng da như kem dưỡng ẩm, serum,… bạn nên ưu tiên các sản phẩm có đặc tính cấp ẩm cao. Cụ thể, kem dưỡng ẩm cho da khô nên có các thành phần giữ nước như Glycerin, Axit Lactic, Urea, Lanolin, Axit Hyaluronic, Panthenol (Vitamin B5)… Còn Serum hoặc Essence nên chứa các chất chống oxy hóa và có hàm lượng dưỡng chất cao.
Kem chống nắng cho da khô
Tương tự các làn da khô, kem chống nắng cho da khô cũng cần có độ phổ chống nắng SPF từ 30 trở lên. Thế nhưng, điểm khác biệt kem chống nắng dành cho da khô với các loại da khác chính là thành phần, Theo đó, những kem chống nắng chuyên biệt dành cho da khô nên có chất làm mềm da (dầu thực vật không hương liệu, bơ trái cây) và các thành phần phục hồi da (Ceramides, Peptides) để hạn chế tình trạng khô da, giúp da thêm đàn hồi và hạn chế xuất hiện các nếp nhăn.
2.3 Mỹ phẩm trang điểm chuyên biệt cho da khô
Câu trả lời tiếp theo cho thắc mắc da mặt khô nên dùng gì chính là sử dụng các loại kem nền dạng lỏng hoặc chứa dầu. Ngoài ra, các loại kem nền chứa các thành phần dưỡng ẩm cho da như Hyaluronic Acid, Vitamin B… cũng là sự lựa chọn lý tưởng cho da khô. Không nên sử dụng phấn phủ, kem nền dạng bột cho khô vì nó có thể khiến làn da khô ráp hơn.
Nếu đôi môi của bạn dễ bị khô, bạn nên sử dụng một lớp son dưỡng trước, sau đó mới tô son màu và tránh sử dụng các loại son môi lâu trôi.
2.4 Mặt nạ thiên nhiên giúp cấp ẩm
Để khắc phục tình trạng da khô ráp, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên tại nhà để làm mặt nạ. Vậy da khô nên đắp mặt nạ gì? Hãy cùng tìm hiểu 3 gợi ý mặt nạ cấp ẩm hiệu quả cho da khô sau nhé:
Mặt nạ lô hội (nha đam) và dưa chuột
- Cắt nửa quả dưa chuột thành lát nhỏ và trộn với 2 muỗng gel lô hội.
- Đắp những lát dưa chuột đã trộn với gel lô hội lên mặt.
- Nằm thư giãn khoảng 30 phút, sau đó gỡ dưa chuột ra và rửa mặt bằng nước sạch.
Mặt nạ từ bơ và ca cao
- Nghiền nát 2 quả bơ, sau đó trộn đều với 1 muỗng canh mật ong nguyên chất và 2 muỗng canh bột ca cao.
- Thoa hỗn hợp lên mặt, kết hợp với massage.
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm.
Mặt nạ từ dầu dừa
- Rửa mặt sạch.
- Thoa một chút tinh dầu dừa lên da mặt trước khi đi ngủ,
- Sáng hôm sau khi thức dậy, bạn chỉ cần rửa mặt lại với nước sạch.
3. Da khô nên làm gì để khắc phục?
Bên cạnh việc quan tâm da mặt khô nên dùng gì để cải thiện, bạn cũng nên tuân thủ các lưu ý sau để phục hồi làn da khô ráp, bong tróc nhanh chóng:
3.1 Rửa mặt nhẹ nhàng
Để tránh làm tổn thương da mặt, bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng bằng cách di chuyển các đầu ngón tay trên bề mặt da, không nên dùng miếng bọt biển hoặc khăn chà xát lên da. Đặc biệt, nên tránh rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Nếu có làn da quá khô, bạn chỉ cần rửa mặt 1 lần vào buổi tối để loại bỏ các bụi bẩn.
Ngoài ra, lưu ý khi tẩy tế bào chết cho da cũng nên tránh chà xát mạnh và chỉ nên thực hiện 1 lần/tuần.
3.2 Uống đủ nước
Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn giúp duy trì độ ẩm cần thiết, giúp da mềm mại và không khô ráp. Bạn nên uống đủ từ 2 – 2.5 lít nước hàng ngày, kết hợp uống nước lọc và các loại nước ép trái cây, rau xanh để tăng cường cung cấp vitamin, khoáng chất, giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da.
3.3 Sử dụng máy tạo độ ẩm
Độ ẩm không khí thấp là một trong những nguyên nhân gây khô da. Vì vậy, bạn nên sử dụng thêm máy tạo độ ẩm để giảm tình trạng khô da.
3.4 Bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu
Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học, giàu vitamin A, B, C, E và các chất béo lành mạnh như omega-3, omega-6… rất cần thiết để giữ nước, làm ẩm và giúp da căng mịn. Một số thực phẩm cấp ẩm, giúp ngăn ngừa làn da nứt nẻ như: mè đen, đậu phộng, hạt điều, lòng đỏ trứng, cà chua, cần tây, ngó sen, cà rốt, gan bò hoặc gan heo, dầu cá biển…
3.5 Chống nắng cho da mỗi ngày
Tiếp xúc thường xuyên với tia UV sẽ khiến làn da sạm nám, khô nhăn… xuống sắc nghiêm trọng. Vì vậy, bạn nên bảo vệ làn da mỗi ngày bằng cách thoa kem chống nắng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài và cần thoa nhắc lại sau 2 – 3 giờ. Đồng thời che chắn cho da kỹ lưỡng, hạn chế tiếp xúc với tia UV từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều và kết hợp cách chống nắng tự nhiên, bảo vệ và chăm sóc da từ bên trong như dùng Angela Gold để bảo vệ làn da tối ưu.
3.6 Thường xuyên sử dụng xịt khoáng
Sử dụng xịt khoáng là cách cấp nước cho da đơn giản và nhanh nhất. Nếu sở hữu làn da khô, bạn nên sử dụng xịt khoáng hàng ngày để hạn chế da khô ráp, nhất là sau khi đi nắng, tẩy trang.
3.7 Tránh rửa mặt bằng nước nóng
Rửa mặt bằng nước nóng hoặc nước ấm nhiều lần có thể khiến ửng đỏ, nổi mẩn ngứa và khiến da khô trầm trọng hơn. Vì vậy, bạn chỉ nên rửa mặt với nước ấm (khoảng 32 độ C) mỗi ngày 1 lần để giúp làm sạch các bụi bẩn, bã nhờn trên da.
