Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào là vấn đề nhiều chị em quan tâm. Bởi nội tiết tố bị mất cân bằng ảnh hưởng nghiêm trọng đến không chỉ sức khỏe, sắc đẹp mà còn đời sống sinh lý của người phụ nữ.
Vậy khi nào cần bổ sung nội tiết tố nữ? Theo đó, tình trạng thiếu hụt nội tiết tố chủ yếu xảy ra với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh. Sự thiếu hụt này khiến nhiều chị em gặp phải các rối loạn về tâm sinh lý và sức khỏe như khô âm đạo, bốc hỏa, mất ngủ, trầm cảm, giảm hoặc mất ham muốn tình dục… Nhan sắc của người phụ nữ cũng xuống cấp trầm trọng khi làn da trở nên nhăn, sạm đen, chùng nhão.
Lúc này, một số trường hợp bị suy giảm nội tiết tố nghiêm trọng có thể được chỉ định liệu pháp bổ sung Estrogen để giảm nhẹ triệu chứng khó chịu. Tuy nhiên bổ sung nội tiết tố nữ như thế nào cần phải hiểu và dùng đúng để tránh nguy cơ gây ra biến chứng.
Mục lục
1. Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào? Có nên không?
1.1 Viên uống bổ sung Estrogen từ bên ngoài
Viên uống bổ sung Estrogen là sản phẩm có tác dụng bổ sung Estrogen đơn lẻ (tức chỉ một nội tiết tố Estrogen) cho cơ thể. Sản phẩm này bao gồm rất nhiều loại như viên dạng nén, viên con nhộng vỏ cứng, viên con nhộng vỏ mềm… Cách sử dụng của sản phẩm này cũng không quá phức tạp, chỉ cần uống như thuốc bình thường.
Về tác dụng, viên uống bổ sung Estrogen hỗ trợ cải thiện nhanh các triệu chứng như rối loạn kinh nguyệt, bốc hỏa, chứng khô hạn, đau rát khi quan hệ tình dục… Mặc dù vậy, sản phẩm này tồn tại rất nhiều rủi ro như khiến người dùng buồn nôn, rong kinh, tức ngực, ung thư vú, cương vú, ung thư nội mạc tử cung… Thậm chí khiến cho tình trạng nội tiết tố bị thiếu hụt thêm trầm trọng.
Lý giải cho hiện tượng này, ThS. Đinh Thị Hiền Lê, khoa Phụ sản, cho biết Estrogen có nguồn gốc từ thực vật không thể thay thế Estrogen nội sinh. Trong khi đó sử dụng Estrogen hóa dược sai cách, dẫn đến quá liều sẽ tác động tiêu cực lên hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Điều này sẽ làm cho hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng bị “ngủ quên” và hoạt động lệch nhịp. Do có vai trò chỉ huy, sản xuất các nội tiết tố nên việc hệ trục không còn được nhịp nhàng sẽ khiến các nội tiết tố nữ bị mất cân bằng và rối loạn.
Bổ sung Estrogen từ bên ngoài thường được nhiều người lựa chọn khi gặp phải một số vấn đề do thiếu hụt nội tiết tố này gây ra. Tuy nhiên, đây lại là con dao hai lưỡi, có thể gây ra tác dụng phụ và không phải ai cũng có…
1.2 Liệu pháp hormone thay thế (HRT)
Liệu pháp hormone thay thế (HRT) là đáp án khác cho câu hỏi thường gặp của chị em “bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào?”. Liệu pháp này sử dụng hormone hóa tổng hợp để thay thế lượng nội tiết tố nữ bị suy giảm.
Tương tự viên uống Estrogen, cách này tồn tại rất nhiều rủi ro như tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao, đột quỵ, thuyên tắc tĩnh mạch… cũng như khiến hệ trục hoạt động lệch nhịp. Do đó, không ít người lạm dụng liệu pháp này ngày càng bị suy giảm nội tiết tố. Cũng cần lưu ý rằng, phương pháp này chỉ có thể dùng tối đa 3 năm và phù hợp cho đối tượng mới mãn kinh. Ngược lại, những đối tượng như mãn kinh lâu năm, phụ nữ mang thai, nghiện thuốc lá nặng, tiểu đường, bệnh túi mật… đều không phù hợp để áp dụng.
1.3 Chuyên gia nói gì về những cách bổ sung nội tiết tố từ bên ngoài?
“Bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào để có hiệu quả nhanh nhất” là vấn đề thường gặp ở nhiều người khi bị chẩn đoán hoặc nghi ngờ bản thân bị thiếu hụt nội tiết tố. Thế nhưng, việc dùng sai, dùng quá liều hay lạm dụng các phương pháp bổ sung nội tiết tố nữ từ bên ngoài sẽ gây ra các hệ quả nghiêm trọng.
Đối với vấn đề này, TS. Lê Thúy Tươi lưu ý chị em là khi đưa bất kỳ nội tiết tố nào vào trong cơ thể thì cần nhớ bốn chữ “ổn định nội tiết”. Nguyên nhân là nội tiết tố bao gồm rất nhiều loại hormone khác nhau chứ không phải chỉ Estrogen. Trong đó Estrogen chỉ là một trong những loại hormone quan trọng nhất, bên cạnh Progesterone và Testosterone. Vì thế, nếu chỉ cần hơi dư thừa bất kỳ loại hormone nào là cả hệ thống rúng động và mất cân bằng ngay.
Thay vào đó, chị em nên cân nhắc những phương pháp giúp cơ thể sản sinh nội tiết tố từ bên trong một cách tự nhiên. Những phương pháp này vừa có độ an toàn cao vì không làm hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng bị “ngủ quên”, vừa hiệu quả vì tác động từ gốc nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nên phù hợp để chị em sử dụng lâu dài.
Sự thiếu hụt, mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến cho phái đẹp gặp hàng loạt các vấn đề như da lão hoá, sức khỏe giảm sút, quan hệ tình dục gặp trục trặc… Chính vì thế, rất nhiều chị em đã tìm đến những cách tăng nội tiết…
2. Giải pháp cân chỉnh và kích thích tự sản sinh nội tiết tố được chuyên gia khuyến nghị
Gần đây, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để giúp cơ thể tự ổn định và sản sinh nội tiết tố đúng và đủ theo nhu cầu mỗi người được rất nhiều chuyên gia khuyến nghị thực hiện. Nổi bật trong đó là Lepidium Meyenii, loại thảo dược quý này có tác dụng tăng cường hoạt động hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng, từ đó giúp cơ thể tự duy trì sự ổn định của bộ 3 nội tiết tố nữ Estrogen, Progesterone và Testosterone theo đúng nhu cầu.
Với các kỹ thuật khoa học hiện đại, các nhà khoa Mỹ đã cho ra đời viên uống Women’s Ginseng Angela Gold có chứa tinh chất Lepidium Meyenii. Chỉ cần sử dụng viên uống Angela Gold mỗi ngày, chỉ sau khoảng 4-8 tuần sử dụng (hiệu quả tùy theo cơ địa của mỗi người), Angela Gold giúp cải thiện hiệu quả các vấn đề do rối loạn nội tiết tố nữ gây ra như cáu gắt, khô hạn, sạm da… đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tim mạch, đau nhức xương, loãng xương, cao huyết áp….
Dưới đây là các nghiên cứu khoa học cho thấy tính hiệu quả của Angela Gold cho phụ nữ Việt Nam đối với các vấn đề thường gặp trong thời kỳ tiền mãn kinh – mãn kinh:
Làn da
> Xem thêm công dụng của Angela Gold đối với làn da: TẠI ĐÂY.
Tâm thể và đau nhức
Rối loạn vận mạch, giấc ngủ và tiết niệu
Sinh lý
Chính vì tác động tích cực vào hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng – từ gốc vấn đề gây ra rối loạn nội tiết tố nữ, Angela Gold được nhiều chuyên gia nhận xét là có hiệu quả bền vững và an toàn. Kết hợp cùng lối sống lành mạnh như thường xuyên tập luyện thể thao, ngủ đủ giấc, quản lý căng thẳng…. phái đẹp hoàn toàn có thể giải quyết được bài toán thừa hoặc thiếu nội tiết tố mà không cần lo ngại về các rủi ro như các phương pháp bổ sung nội tiết tố từ bên ngoài.
> Xem thêm công dụng của Angela Gold đối với sức khỏe và sinh lý nữ: TẠI ĐÂY.
Rất nhiều phụ nữ băn khoăn bổ sung nội tiết tố nữ bằng cách nào khi gặp các vấn đề do thiếu hụt nội tiết tố gây ra. Tuy nhiên, cách tốt nhất là hãy để cho cơ thể “tự bổ sung” nội tiết tố bằng cách tăng cường sự hoạt động của hệ trục Não bộ – Tuyến yên – Buồng trứng. Nhờ đó, nội tiết tố trong cơ thể sẽ luôn được ổn định, tránh được tình trạng thừa hoặc thiếu gây ra các rủi ro cho sức khỏe.
